Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 32,52g | Eiw: 34,57g | Kohlh: 112,42g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Skogaholm Limpa. Abendessen: Bakelse, Vitt Ris, Friterad Kyckling. mehr...
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1956 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 25 Minuten, Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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anja_hansson's Gewichtsverlauf
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