Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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94,1 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 37,12g | Eiw: 30,25g | Kohlh: 88,50g.
Frühstück: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Thomas' Mini Bagels - Plain. Mittagessen: Kroger Lowfat 2% Milk, Kellogg's Frosted Flakes, Coburn Farms Almond Milk Vanilla. Abendessen: Bar-S Foods Thick Sliced Bologna, Blue Bonnet Regular Margarine Sticks, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Thomas' Mini Bagels - Plain. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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bonecave's Gewichtsverlauf
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