Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 5,13g | Eiw: 16,10g | Kohlh: 170,69g.
Frühstück: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano Dominico, Manzana, Café. Mittagessen: Limón, Betabel, Pepino (Pelado), Berro. Abendessen: Betabel, Frutos de Vida Jugo de Betabel, Naranja y Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite. mehr...
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1985 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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shadyweiss's Gewichtsverlauf
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