Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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92,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2946 kcal
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Fett: 118,39g | Eiw: 100,91g | Kohlh: 370,38g.
Frühstück: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Leite Integral, Nescau Achocolatado. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Calabresa. Abendessen: Molho de Tomate, Sadia Salsicha, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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rafaelazevedo de oliveira's Gewichtsverlauf
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