Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 41,55g | Kohlh: 106,16g.
Frühstück: Икра, Сливочное Масло, Батон, Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Сахар. Mittagessen: Торт, Сахар, Ого Отруби Пшеничные, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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