Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
|
92,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 93,73g | Eiw: 123,76g | Kohlh: 133,56g.
Frühstück: НГ Бананово-Творожный Магкейк, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Яйцо. Mittagessen: Каждый День Грецкие Орехи, Лакомо Сыр Гауда, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, НГ Бананово-Творожный Магкейк, НГ тушеная курица с морковью и луком 1500г, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Курица по Французски, Мистраль Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
|