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84,2
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84,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 127,10g | Kohlh: 137,21g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Чистый Край Йогуртный Десерт с Лесными Ягодами, Fit Parad Стевия, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Mittagessen: Зеленый Чай, Bona Vita Соевое Мясо по-Пекински, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сэн Сой Соевый Соус. Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Добрянка Десерт Йогурт Натуральный с Брусникой, Хурма. mehr...
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2184 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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