Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 22,65g | Eiw: 31,34g | Kohlh: 100,87g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Сырники с Изюмом, Оладьи на Кефире, Цукаты, Myllyn Paras Пшённая Каша. Mittagessen: Uni Dan Русская Горчица, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Гречневый Суп. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Corny Батончик Злаковый с Молоком и Медом, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alinakotikovaa's Gewichtsverlauf
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