Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
|
46,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 72,74g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 266,77g.
Frühstück: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Акконд Конфета Фараделла, Магнит Яблоко, Алексеевское Сгущенное Молоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Простоквашино Творог 2%, Булгур, Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Магнит Яблоко, Натурово Вареная Морковь, Bucini Треска Натуральная с Добавлением Масла, Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Акконд Конфета Фараделла, Ичалки Сыр Голландский, Каравай Батон Урожай, Магнит Яблоко. Snacks/Sonstiges: Каравай Батон Урожай, Ичалки Сыр Голландский. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shi_._shki's Gewichtsverlauf
|