Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
|
62,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 57,58g | Eiw: 97,26g | Kohlh: 161,38g.
Frühstück: Изюм, Овсяная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Перловка, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Форель. Snacks/Sonstiges: Weider Protein 80 Plus Lemon-Curd, Простоквашино Молоко 1,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хурма Сушеная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВераК45's Gewichtsverlauf
|