Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 79,60g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 193,94g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли. Mittagessen: Хлебец, Сметана, Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами. Abendessen: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Увелка Гречка Вареная, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Пятерочка Груша Конференция, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Авокадо Авокадо, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Милка Шоколад Дарк, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alsu0101's Gewichtsverlauf
|