Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
|
47,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 62,30g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 207,82g.
Frühstück: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, President Камамбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Сахар. Mittagessen: Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Активия Термостатная, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Яблоко, Овсяное Печенье. Abendessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Печеные Овощи, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Haribo Жевательный Мармелад, Кефир 1%, Кефир 1%, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, President Камамбер, Морковь. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|