Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 71,87g | Eiw: 112,92g | Kohlh: 107,47g.
Frühstück: ソーセージ, ベーコン, 目玉焼き, フランスパン, 紀文 調整豆乳. Mittagessen: 卵, ご飯, 鶏の胸肉（皮なし）. Abendessen: セブンイレブン 絹とうふ, 野菜, 鶏のもも肉. Snacks/Sonstiges: チョコ. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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amyyau88's Gewichtsverlauf
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