Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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53,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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377 kcal
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Fett: 27,82g | Eiw: 14,46g | Kohlh: 20,87g.
Frühstück: Roasted Almonds. Mittagessen: Vegetable Oil, Pork Chops (Sirloin, Bone-In, Cooked, Braised), Cooked Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Mango. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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