Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
|
100,7 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 66,00g | Eiw: 125,76g | Kohlh: 150,15g.
Frühstück: Помидоры Черри, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Джаз Арахис в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Лаваш Тонкий. Abendessen: Магнит Апельсин, Кабачок, Морковь, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Ашан Гранат, Сахар, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Брест Литовск Творог 3%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hramova.marina2010's Gewichtsverlauf
|