Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 64,84g | Eiw: 122,12g | Kohlh: 193,68g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Курица с Овощами, Нут (Вареный). Abendessen: Мираторг Сердце Свиное, Нут (Вареный), Курица с Овощами. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Колбасой, Чай с Лимоном и Сахаром, Рыба Вяленая, Пирожное Заварное, Баренцев Кальмар Копчёный Кольца, Начос с Сыром, Зеленый Чай, Овсяное Печенье (с Изюмом). mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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n.rostova's Gewichtsverlauf
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