Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
|
85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3102 kcal
|
Fett: 123,83g | Eiw: 106,49g | Kohlh: 399,33g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Чай Несладкий, Preston Желе с Ароматом Лимона, Просто Желе с Ароматом Вишни, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Овсяное Печенье, Домик в деревне Кефир 3,2%. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий, Гармония Сметана 20%, Сахарный Песок, Золотой Изюм (без Косточек), Творог 5%. Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Золотой Изюм (без Косточек), Золотой Изюм (без Косточек), Чай Несладкий, Овсяное Печенье, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Холодец Куриный, Хлеб Черный, ВкусВилл Холодец Куриный. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|