Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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73 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 67,98g | Eiw: 102,56g | Kohlh: 240,63g.
Mittagessen: Belegtes Brötchen, Weight Watchers Thai Green Curry mit Hähnchenfilet und Basmatireis. Abendessen: Döner Kebab. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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