Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 53,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 61,68g | Eiw: 92,14g | Kohlh: 8,85g.
Frühstück: Tirol Creme de Leite UHT Leve, Bolo de baunilha. Mittagessen: Gran Mestri Requeijao Light, Piracanjuba Creme de Leite, Cebolas, Banha de Porco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Lima Queijo Mussarela Fatiado, Empadinhas low carb. Abendessen: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Sonstiges: Guimarães Farinha de Amendoim, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Bolo de baunilha. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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julianacosta2212's Gewichtsverlauf
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