Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
|
98,3 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2851 kcal
|
Fett: 147,78g | Eiw: 103,37g | Kohlh: 267,83g.
Frühstück: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яблоко, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый, Коломенское Хлеб Ароматный, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Mittagessen: Изюм, Добрыня Мармелад, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Abendessen: Мааг Ядра Арахиса Обжаренные, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Балтика Пиво 0. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasiedd's Gewichtsverlauf
|