Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
|
104,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
826 kcal
|
Fett: 23,99g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 91,47g.
Frühstück: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Mittagessen: Васькино Счастье Сыр Плавленый Легкий, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Пятерочка Помидоры, Хек Отварной. Abendessen: Сметанный Соус, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Пятерочка Помидоры, Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Чай, Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа Гоголева's Gewichtsverlauf
|