Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
|
52,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 51,36g | Eiw: 39,21g | Kohlh: 97,27g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Кофе, Домашенька Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Сыр Камамбер. Mittagessen: Тимоша Халва Подсолнечная, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Домашенька Молоко 3,2%, Кофе. Abendessen: Домашенька Молоко 3,2%, Milka Цельный Орех и Карамель, Куриные Котлеты в Духовке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kosinova2211's Gewichtsverlauf
|