Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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84 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 57,89g | Eiw: 46,97g | Kohlh: 89,38g.
Frühstück: Мёд, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мёд, Кофе с Молоком, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо, Замороженные Ягоды, Грецкие Орехи, 365 Дней Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду. Mittagessen: Яблоки, Лосось на Гриле, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Svetlana_74_72's Gewichtsverlauf
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