Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 40,83g.
Frühstück: Кофе, Мясницкий Ряд Сосиски Телячьи, Домик в деревне Топленое Молоко. Mittagessen: Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яблоко. mehr...
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2398 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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KatyaK2017's Gewichtsverlauf
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