Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
|
84,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 64,76g | Eiw: 73,11g | Kohlh: 191,41g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Картофельный Суп, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Желтый Сладкий Перец, Мясновъ Куриная Грудка , Вареное Яйцо, Укроп, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Global Village Зелёный Горошек. Abendessen: Мороженое Пломбир, Canti Вино Красное Сухое, Помидоры, Салат из Капусты, Желтый Сладкий Перец, Ленивые Голубцы, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Цикорий с Молоком, Свиточ Вафли Артек , Чудесный Край Вафельные Трубочки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnKoArchi's Gewichtsverlauf
|