Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
|
59,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 84,73g | Eiw: 159,60g | Kohlh: 115,63g.
Frühstück: Курица Вареная, Янтарь Сыр Колбасный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог 1%, Сметана, Вареное Яйцо, Творог. Abendessen: Кофе с Молоком, SPAR Рыба Жареная Треска, Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Курица Вареная, Белый Город Молоко 2.5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Красная Цена Горошек Зеленый, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Колбасный, Шоколадная Колбаса. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|