Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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78 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 22,79g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 115,20g.
Frühstück: Кофе, Вареное Яйцо, Мандарины. Mittagessen: Вареное Яйцо, Пятый Сезон Овощная Смесь. Abendessen: Помидоры, Минтай, Мандарины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Svetlana_ja's Gewichtsverlauf
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