Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 43,25g | Kohlh: 174,37g.
Frühstück: Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Президент Сыр Бри, Аютинский Хлеб Круассаны Зерновые, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Меридиан Мидии в Белом Вине. Snacks/Sonstiges: Банан, Безе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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