Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
862 kcal
|
Fett: 58,93g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 14,88g.
Abendessen: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Vermelhos, Qualitá Nozes sem Casca, Acelga, Jiló, Contra-filé Grelhado. Snacks/Sonstiges: Café, Tirolez Queijo tipo Gouda, Ovo Mexido. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana_almeida_33's Gewichtsverlauf
|