Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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59,0 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 34,20g | Eiw: 20,73g | Kohlh: 79,08g.
Mittagessen: Apple Grape Raspberry Juice, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. Abendessen: Goose Island IPA Beer, Bell Peppers, Italian Sausage. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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zenfair's Gewichtsverlauf
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