tatianatix000's Notizen, 01 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
60 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2018:
568 kcal Fett: 25,96g | Eiw: 45,87g | Kohlh: 35,18g.   Frühstück: Огурец (без Кожуры), Самбери Холодец , Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыр Адыгейский, Добряна Сыр Король Артур, Лимак Хлеб Русский. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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