|
ноябрь -0,9.
|
61,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2739 kcal
|
Fett: 40,86g | Eiw: 122,38g | Kohlh: 278,85g.
Frühstück: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Бездрожжевой Пшеничный, Лента Авокадо, Мистраль Булгур, Тунец, ВкусВилл Хурма. Abendessen: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный), Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Бахетле Треугольник, Weiss Пиво, Обычное Пиво, Fish House Горбуша Филе-Ломтики, Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Heineken Пиво Светлое. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|