Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 70,28g | Eiw: 78,31g | Kohlh: 162,88g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Яичница, Бекон, Сахар, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Abendessen: Славянка Лёвушка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Груша Сезонная. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Ананас, Рафаэлло Конфета, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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glazachevaE's Gewichtsverlauf
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