Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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54,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 30,63g | Eiw: 42,20g | Kohlh: 318,49g.
Frühstück: Банан, Цукаты, Банановые Оладьи. Mittagessen: Белый Хлеб, Булгур (Вареный), Рахат Конфеты Кузнечик, Булгур (Вареный). Abendessen: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Миндаль, Цукаты, Рахат Конфеты Кузнечик, Яйцо (Целое), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Курабье, Яблочное Варенье, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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nat.coconut's Gewichtsverlauf
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