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84,1
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84,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 30,01g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 175,58g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Fit Parad Стевия. Mittagessen: Зеленый Чай, Schneekoppe Клубничное Варенье, Корюшка Жареная, Prime Зелёная Гречка с Овощами. Abendessen: Зеленый Чай, Schneekoppe Клубничное Варенье, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Бисквит, Зеленый Чай, Яблочный Крамбл. mehr...
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2181 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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