Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
|
65,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2309 kcal
|
Fett: 54,68g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 401,51g.
Frühstück: Семушка Чернослив с Косточкой, Сироп, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кекс кокосовый. Mittagessen: Ашан Финики Отборные Тунис, Семушка Чернослив с Косточкой, Ашан Грецкие Орехи, Салат, Рис с овощами, Щи. Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Рагу, Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Ашан Грецкие Орехи, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Горох, Салат, Рис с овощами. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Сахар, Горох. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|