Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
|
46,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 59,31g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 219,78g.
Frühstück: Изюм, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис Отварной. Mittagessen: Сырники Домашние, Магнит Банан, Груша, Веселый Молочник Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Abendessen: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Первым Делом Вафли Классические, Болгарский Перец, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Капуста Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Курица в Сливках, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сыр Гауда, Мандарины, Oreo Мороженое с Печеньем, Мандарины, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|