HappyIrina's Notizen, 01 Dez 18

Не ожидала. Неделя выдалась тяжелая и есть не хотелось, точнее я ела но намного меньше чем на свои 1750. Сюрприз однако.

58,4 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2603 kcal

Fett: 102,45g | Eiw: 152,98g | Kohlh: 166,74g.   Frühstück: Омский Бекон Сосиски Баварские с Сыром, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Вода, Яйцо, Золотая Пашня Геркулес. Mittagessen: Кофе, Бешеная Кухня Щупальца Кальмара, Говядина Отварная, Палента. Abendessen: Мартини Мартини, Говядина Отварная, Мартини Мартини, ВкусВилл Казылык, Пицца с Ветчиной и Грибами, Мартини Мартини. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...