Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 197,00g | Kohlh: 284,94g.
Frühstück: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Xcore Whey Hydro Isolate, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Banana. Mittagessen: Esselunga Pane Morbido Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Finocchio. Abendessen: Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Snacks/Sonstiges: Muffins Gluten Free Prozis MIO, Rovagnati Bresaola Punta d'anca, Xcore Whey Hydro Isolate. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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