Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2012
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120,4 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2012:
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904 kcal
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Fett: 7,21g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 165,48g.
Frühstück: Amplified Wheybolic Extreme 60, coffee. Mittagessen: blackberries, great value crunchy nuggets, light n fit . Abendessen: frozen mixed veg, miracle noodles, boca burger. Snacks/Sonstiges: 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Caramel & Pretzel, cool whip, blueberries, water, green grapes, Vegetable Snack Tray. mehr...
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5098 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Stehen - 7 Stunden, Sitzen - 3 Stunden und 55 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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