Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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70 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 50,79g | Eiw: 83,59g | Kohlh: 35,92g.
Frühstück: BRN Foods BCAA, Manteiga (com Sal), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Queijo Gorgonzola, Macuco Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve Refogada. Abendessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Ovo Cozido. mehr...
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konstantes Gewicht
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vivianegoncalves's Gewichtsverlauf
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