Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
|
67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 56,02g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 198,62g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком, Сливочное Масло. Abendessen: Минтай Жареный, Чай с Молоком и Сахаром, Минтай Жареный, Простой Йогурт, Перекресток Печенье Пышка, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Василек, Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Слабое Кофе с Сахаром, Творог 5%, Слабое Кофе с Сахаром, Простой Йогурт, Сыр Российский, Перекресток Печенье Пышка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали27061981's Gewichtsverlauf
|