Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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79,9 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 34,22g | Eiw: 42,44g | Kohlh: 148,42g.
Frühstück: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Красная Цена Молоко 1,5%, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Кофе с Молоком. Mittagessen: Свекла Вареная. Abendessen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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