Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 92,13g | Eiw: 83,10g | Kohlh: 246,27g.
Frühstück: Café com Leite de Gordura Reduzida, Queijo Branco, Walmart Pão Francês Integral. Mittagessen: Churrasco, Salada de Maionese, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras. Abendessen: Burger King Big King. Snacks/Sonstiges: Kibon Picolé Leite Condensado, Bem Casado. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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helenkato's Gewichtsverlauf
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