Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
|
76 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 54,88g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 106,61g.
Frühstück: Щи с Мясом. Mittagessen: Щи с Мясом. Abendessen: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Яблоки. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|