Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
|
106,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2634 kcal
|
Fett: 144,16g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 242,41g.
Frühstück: Granulated Sugar, Nut Pods Coffee Creamer, American Cheese, Toasted Rye Bread, Fresh Pork Sausage, Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream, Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz). Abendessen: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Sara Lee Whole Grain White Bread, Dean's French Onion Dip, Lay's Wavy Original Potato Chips. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
|