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Chegando... Faltando 5,5kg
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73,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 29,60g | Eiw: 28,37g | Kohlh: 111,10g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma Light Aveia Integral, Café com Leite Integral. Mittagessen: Dobradinha. Abendessen: Brigadeiro de Colher. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Banana Prata. mehr...
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2331 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Elizaloba's Gewichtsverlauf
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