Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 40,82g | Eiw: 47,79g | Kohlh: 40,94g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Bacon (Lean Meat Added), Joseph Farms String Cheese, Healthy Ones Beef Franks, Egg White. Abendessen: Scrambled Egg , Mission Foods White Corn Tortilla, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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