Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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74 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2482 kcal
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Fett: 40,44g | Eiw: 151,38g | Kohlh: 373,82g.
Frühstück: Äggvita. Mittagessen: Äggvita, Äggvita, ICA Jasminris, ICA Torskfilé. Abendessen: Kycklingfilé, ICA Jasminris. Snacks/Sonstiges: McDonald's Dubbel Cheeseburgare, Jordnötssmör, Banan, Friggs Naturella Riskakor, ICA Jasminris. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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AntonRosendahl's Gewichtsverlauf
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