Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
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54,4 kg
Bisher verloren: 65,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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326 kcal
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Fett: 1,82g | Eiw: 42,20g | Kohlh: 42,30g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Mittagessen: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Green Cabbage, Broccoli. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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